把它大喊出来。其实这都是治标不治本，要想治本，还得靠你自己有勇气去解决，因为，在你把这件事说出来之前，你已经给自己套上多少的盔甲，给自己多少的阻碍，告诉自己不能说，其实世上没有什么不能说的，只有你自己给自己设障不敢让自己去说。
学着去放下，只有你真正的放下，才能让你真正的脱离痛苦，找回原属于你的那份快乐！加油啊！我相信，你的亲人朋友都很担心你，请告诉他们你真的已经做好准备，去面对这一切，并要求他们陪你走过这一程。加油！祝你幸福快乐！
既然说不出口，那就藏在心底慢慢消化吧
不想对别人说就写到日记里吧
说出来才能帮你啊，悄悄说。
呐喊
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