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形意拳里的整劲和丹田功内劲的区别
形意拳里的整劲和丹田功内劲的区别
2024-11-25 14:39:06
推荐回答（1个）
回答1：
整劲是全身高度协调、肌肉若一壮态发出的力，也叫不出尖的力，丹田内劲是通过丹田部位之鼓荡而带出的力，练邯郸旋锋拳能最快练出整劲和丹田内劲
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