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整理床套没一会就腰痛了.怎么回事啊?现在怎么动一下就累了?谢谢了，大神帮忙啊
整理床套没一会就腰痛了.怎么回事啊?现在怎么动一下就累了?谢谢了，大神帮忙啊
2025-01-02 17:51:34
推荐回答（1个）
回答1：
主要还要靠自己调养阿。 可以先去理疗科做作按摩针灸什么的调养几次，然后自己经常练练搓腰，每次5分钟，以热气渗达肾部为度。如果方便可以自己经常艾灸命门，三阴交，足三里。
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