建议：病情分析：您好，根据您的描述，考虑是腰间盘突出症的表现，腰间盘突出，是由于腰椎纤维环破裂，造成髓核突出，形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛。指导意见：建议采用牵引，按摩，推拿，理疗的方法治疗。严重的需要手术治疗的.平时要多注意休息，不要长久弯腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。
