看自己的优点会发现原来我也这么好，每个人都有缺点，但要相信一个人的优点总比缺点多。改变自己也可以要看哪方面，比如控制脾气，爆发前深呼吸，想一想世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好
这是很正常的。每个人都有矛盾的想法，经常会迷失自己，感觉很迷茫。不知道到底该怎么做
一句话：没有危机感就很难改变
有点自信但内心不够强大。一句话底气不足。
