熟普洱的话2-3杯适量，（熟普洱属温，能养胃）生普饵气味比较好闻但是属阴，胃的不好的话尽量少喝，
满意请采纳
喝几杯这个没确确的定义的，只是因人而异，如果是减肥的话，一般是饭后半小时左右喝500ml左右 饭前喝的话，容易饿 如果平时精神衰弱，睡眠不好的，晚上临睡前几小时就不要喝茶了，不过适应了以后因人而异一般是没关系的，我以前刚喝的时候，一整晚就瞪着眼睛到天亮了，现在无论是快要睡前几分钟喝都是睡眠好得很
一天喝八泡茶正合适！！！ 祝你健康幸福！！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024