怎么才能睡的时间少不困

2025-02-23 00:08:39
推荐回答(3个)
回答1:

按时睡觉早睡早起。晚上9点上床。10点左右进入梦乡。早晨6点起床。

回答2:

下课睡一会儿吧

回答3:

中午睡半个小时的觉,早上泡点茶喝