造成一个人失忆的原因是什么啊?有没有什么办法可以失忆?

造成失忆症原因多数是由于工作学习头绪太杂、日程安排过满、身体过于疲劳，心理抑郁、焦虑等，以下因素也是造成记忆力下降的重要原因： 1、脑皮层受到压迫； 2、脊神经受到压迫； 3、大脑记忆区域坏死严重； 4、间歇性失义症状（病或细菌造成）； 5、用脑过度疲劳二是睡眠不足引起的； 6、营养物质缺乏，特别是Ｂ族维生素和氨基酸的缺乏，使记忆力丧失； 7、过敏、念珠菌病、精神紧张、脑部肿瘤、糖尿病、酒精中毒、甲状腺功能低下、神经性梅毒、大脑血液循环差等都可能影响记忆力； 8、低血糖能使记忆力丧失。血糖含量变动大会影响脑功能和记忆力。； 9、颈椎病患者会出现记忆力下降、注意力不集中、时常头晕头胀或头痛等症状； 10、空气污染影响记忆力。微机、空调及其他一些电器的使用会导致空气中的负离子显著减少；家具和装饰材料中的有害气体会使人产生头晕、疲乏、记忆力减退、体质下降， 甚至引起疾病； 11、长时间使用电脑也会导致记忆力衰退，阻碍智力的发展。英国心理学协会的研究认为：“如果你把计算机当作一种外部记忆，你的日常记忆将会受到威胁。”； 12、有长期饮酒习惯者，会使记忆力减退，因为酒精可引起维生素Ｂ缺乏； 13、过胖有损记忆力。体重超重的人会出现认知能力减低减慢、行动迟缓、痛感更加剧烈等状况； 14、高脂肪饮食不但会增加患心脑血管疾病的危险，可能还会损害记忆力； 15、大脑被撞击后造成。