不要一直盯着屏幕，笨蛋，长时间使用电脑，眼睛疲劳、视力模糊、眼睛干涩这是肯定的。更久一点，流泪、视力减退、头昏脑涨。对眼睛的伤害倒不是最大的，对皮肤伤害最大注意保持皮肤清洁 电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患。 眼睛处于紧张状态 由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。 星星，要节制啊，小心提前变黄脸婆，吓。。！
做好保养，看一二个小时左右电脑，停一会，小走一会，喝一杯开水，然后看一下远方，等十至二十分钟在继续用电脑，这样可以保护好你的眼睛，我从事程序设计六年，一直都这样做的，到现在我的视力还是
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