人在生长发育期过后即转向衰老，一般女性在21至23岁开始，男性要推迟2-3年。只是这种最初的衰老不被人们所察觉，以为到了老年，人才会开始衰老。其实人到老年表现出的衰老现象是衰老后期的特征人老,胃肠道先老.所以一定要保护好自己的胃肠道!
30以后。
再就是皮肤,皮肤也要注意!!!
