月经量少颜色深有血块需要吃什么食物？

月经量少颜色深多半是宫寒血虚导致的，在日常生活中一定要注意保暖，特别是脚底下和小肚子，千万不能着凉，另外可多吃些红枣和生花生米，红枣泡水喝也可以的，这样经过一段时间的调养，就能好很多的。

望采纳，谢谢！

月经量少多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。

可以根据自己身体情况判断属于那种~体寒还是营养不良还是血瘀还是血虚~
可查一下相应的表现~

本病临床分血虚、肾虚、血瘀和痰湿四型。
1.血虚 月经量少或点滴即净，色淡，头晕眼花，心悸无力，面色萎黄、下腹空坠。舌质淡，脉细。
2.肾虚 经少色淡，腰酸膝软，足跟痛，头晕耳鸣，尿频。舌淡，脉沉细无力。
3.血瘀 经少色紫，有小血块，小腹胀痛拒按，血块排出后痛减。舌紫暗，脉涩。
4.痰湿 月经量少，色淡红，质黏腻如痰，形体肥胖，胸闷呕恶，带多黏腻。舌胖，苔白腻，脉滑。[

1.血虚治法：养血和营调经。
方药：八珍汤加味。

2.肾虚治法：补肾养血调经。
方药：归肾丸加减。

3.血瘀治法：活血化瘀调经。
方药：桃红四物汤加减。

3.血瘀治法：活血化瘀调经。
方药：桃红四物汤加减。

切记要对症用药~不明白自己情况时不要乱吃~

多吃一些活血化淤的食物啊，平时尽量不要喝冷的，多多运动