在被对手夹击时一定要传,同伴位置更利于进球时要传,突破与传球要结合起来;内线要与外线结合起来,内线队员往往会引起对手的夹击,这时要有意识的传球,总之,打球要多动脑子,灵活机动,各种技术要综合运用,一定会打好的。
看你这样问你应该是个能打内线但是不是身体优势非常明显的传统内线咯。
理论上说,出了空位如果不是在非常没有把握的位置,能投就投,不然伤士气。机会不好的话,要么用个人单打创造机会来得分,或者冲进去有人包夹的时候分球。你首先得有稳定的得分武器,比如突破或者跳投或者勾手,当人家忌讳你对你实行包夹或者对你采取针对性防守的时候,你就可以看机会传球给跑出机会来的队友了。
打内线没话说,第一得有身体素质,不然吃不动。第二要敢打。特别是在篮底可以直接起来就投的地方,很多时候防守的人不知道你什么时候做假动作,他们也怕被晃开怕犯规,所以勇敢一点采取对的方式投出去可能就赢了。盖多了就知道自己要改进什么了。怕被盖,练勾手,练挑篮,多传球空切就好。会往外打的内线更有优势。
大家一开始都打不好都被人说,说多了就没事了。关键是自己要多练,找时间出来自己练习技术动作和投篮命中率。控球要稳,要么拼命练习,要么就减少不必要的运球。内线的话,拿球之后身体保护球,运一两下基本就到了可以打的位置了。
小伙伴,我不知道这么说对不对,跟熟悉的人你可以多投投,跟陌生人要先传传,没人喜欢跟乱投的一伙,熟悉了,球自然也会回到你手里,具体什么情况要看场上的人员配置,毕竟打赢才是最关键的,打球真的是一项脑力劳动,传球助攻更是比投篮更难练,看看比赛就知道,一个好控卫的重要!我觉得最好就是多看视频多打比赛,自己体会最重要!内线就是肉搏啊,内线最主要是要有一个好脚步,没事多看看中锋视频,打内线还要练勾手,那样最不容易被盖,别怕别人说,打出来就好了·谁能一下子成功,每天都要跟自己比,不要盲目跟别人比,控球我只能说我的方法,我上初中的时候就是运球回家,左手拍球放学,右手拍球上学,必须左右手都好用,不然都以后你就知道了,厉害的一眼就看出你想往突破,希望能帮到你
打球多么快乐的一件事,不要想太多,尽情享受就好……
打篮球不被盖是不可能的 就算在外面投篮都会被盖 何况突破到篮下 首先就要看人,不要抱球低头盲目突破 要看清对方防守人员的站位 让他来不及盖你球就出手了 或者你身体素质好的话就打时间差 滞空,后仰,一切可以延长球出手速度的手段 脚步,假动作,勾手,小勾手,低抛,高抛 还有抛投 注意的是,突破出手时球不要正对防守队员,尽量侧身和背身,就样被盖就会少点