我认为专项体能应该是为某种技能,能够顺利使用所必须的个人能力。比方说想要练就以拳开砖的能力,就必须先练就一定的臂力,拳面硬度,发力的技巧。如果不能达到一定的臂力,拳面硬度,就无法以拳开砖。这应该就是专项体能的一种。
心里 有的球员有怯场症