如果是经常性的嗳气就是胃黏膜的炎症了,这种情况一般与饮食过多的油腻和生冷有关系,改变饮食习惯,能生吃的不用熟吃,能整个吃的就不要切着吃,每餐七分饱最为适宜,每天吃点枸杞子或者沙棘、螺旋藻等都有好处,不要乱吃药,尤其是感冒胶囊和消炎药对于胃肠的伤害最大。
中医讲浊气下行,就是排气;如果上行,那一定是有问题。
可以多喝热水,饭后顺时针揉搓肚子,早上空腹也可以做。
平时做金鸡独立的姿势,这样可以决绝很多的亚健康!
是的,多多少少都是由胃引起的,这是刚刚开始,没事的,以后多多注意饮食.没事的.
气郁
胃肠道蠕动有问题