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我该去看心理医生么?

2024-11-26 07:43:29

推荐回答（6个）

回答1：

轻度抑郁，可以自己调节或者寻求心里辅助

回答2：

可以去看一下

回答3：

不必害怕其实抑郁症很广泛只是轻重不同慢慢调整就会从中摆脱，其实我也是.解决的办法就是让自己专注到某一事情上，我就爱上网，什么都忘了... 参考下吧

回答4：

抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要就医治疗。

1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

我想你应该去看看吧`

回答5：

去旅游吧。一个调节心情的最好方法。

回答6：

做点事吧，扫扫地，做做饭，洗洗碗，做点事能让人心情变好。