目前用的是win7系统,现在想换成xp系统,xp系统已经下载了,是雨林木风的,不知道怎么安装.

可以使用onekey 硬盘安装法（前提得你现在的系统可以进到桌面）。具体教程如下：

使用硬盘安装器onekey安装系统，最所有安装系统中最方便的，只要你的电脑可以上网，可以下载就可以进行操作了，且不用进入BIOS设置。就可以轻松还原系统。
先下载必备的两个文件：
1、先到这里下载硬盘安装器    你已下载了，下载到D盘的根目录下D:\
2、再到这里下载雨林木风专业装机版xp系统  你已下载了  下载好后，把 ylmf.gho 解压到除C盘的根目录下，像解压到D、E、F盘等，我们在这里就解压到D盘根目录下 D:\    为准。

现在我们开始来操作下如何在Windows中利用Onekey 7.3.1安装ylmf.gho系统。
第一种：
1、打开刚下载的Onekey 就出现如下图，我们都是把ONEKEY与ylmf.gho两个文件放在D:\ 根目录下，一打开文件ONEKEY就可以默认为 还原系统 、映像文件路径为   D:\ylmf.gho    要还原的目标分区为： C    这样直接点 确定 就会提示 是否马上重启 ，系统就会自动重启，开始进行安装系统了。
由于教程太长，你可以参考 硬盘安装法教程   http://www.6212.net/JiaoCheng/11.html

还有一个重要的要提醒大家，当系统ghost完成后，要记得先进BIOS设置下参数。因为对于windows系统，如果是从低版本向高版本升级，可以较快解决，但对于高版本要返回低版本，得先做个步骤。要先在BIOS把硬盘模式设置为：IDE的模式，不要设置为ahci模式。如图：

设置完成后，保存退出。重启电脑。

对着它用解压命令解压当前文件夹，解压完成后你会见到一个绿色的图标，名字叫做‘one-key-ghost’，双击它，见到一个窗口显示选择着‘还原系统’，还见到C盘的C字加粗了，你点击‘确定/执行’，就会自动重新安装XP了。

如果是GHOST的话，只要把里面的ISO压缩包文件夹中的System文件夹中的文件解压出来，然后打开ONE key Ghost，然后选择那个ISO文件，再选择C盘，然后等带片刻后重启计算机，即可顺利进行Ghost。或者你可以把ISO刻成碟片，然后插入重启计算机选择光盘启动，就可以直接安装。

你下载这个系统，下载后用压缩软件解压，解压出来后用里面的安装windows就行了 http://pan.baidu.com/share/home?uk=3711101522

下载和安装讲解