南瓜能和葡萄一起吃，吗？？

可以的，可以做成南瓜葡萄干发糕。

准备材料：南瓜 200克、牛奶 100克、面粉 300克、耐高糖酵母粉 3克、葡萄干 30克、白糖 50克、食用油 适量。

一、先把南瓜去皮去瓤，洗净切片，入锅中蒸熟。

二、蒸好的南瓜晾至温热，加入牛奶和白糖，用料理机打成细腻的南瓜泥。

三、把南瓜泥倒入面包桶里，加入面粉和酵母，启动和面程序搅拌均匀。

四、模具抹食用油，把面糊放入模具中，静置半小时进行发酵。

五、把葡萄干洗净，控一下水份，撒在发酵好的南瓜面糊上，再次裹上保鲜膜。

六、冷水入蒸锅，水开后转中火蒸25分钟，熄火焖5分钟，即可出锅。

七、出锅放一旁冷却会，这样南瓜葡萄干发糕就做好了。

可以，两者没什么禁忌，不过食物最好不要混合吃。

南瓜葡萄的补血功能

　　以往都说，猪肉和猪肝才是补血能手。但是，对于顾忌身材的女性，以及素食一族，难道就注定要受贫血的折磨吗？其实，除了肉类外，以下果蔬也有补血功效，大家不妨多多选择。尽管如此，还是建议大家荤素搭配，多种来源的营养，才更有益于健康。

南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。最近发现，南瓜中还有“钴”和“锌”，“钴”是构成血液中红细胞的重要成分之一；锌则直接影响成熟红细胞的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的好原料。因此，清代名医陈修园曾称赞“南瓜为补血之妙品”。

　　红枣富含维生素、果糖和各种氨基酸。药理研究证明：红枣中的某些成分能调节人体的新陈代谢，促进新细胞迅速生成，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量，从而使肌肤变得光滑细腻而富有弹性。

　　甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一，其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。

　　葡萄性平味甘酸，有补气血、强筋骨之功，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多种维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，对贫血和过度疲劳者有较好的滋补作用。

当然可以啊，没有问题的啊！