1、多看对战视频 最好是欧洲和NBA的比赛 挡拆质量很高 多学习2、要给队友挡拆 左右两边哪边进行挡拆 要和对友默契 进行提前量的判断 记住要站住了进行挡拆（不是靠着对手边移动边挡）；挡住对手后 你队友才移动 不然 队友带着对手移动时 你过去 多变会犯规
