5cm的吧，红雨和北舞专卖店有卖的。网上也有。我们以前初学的时候，都是穿民族舞的布鞋的，嘿嘿，后面也有5cm的跟，还比较稳。
有专门的拉丁舞鞋，网上有买的，跟不要太高。
7cm，我就教拉丁舞
一般成人的话就7cm左右 穿太高了你会不适应
