膝盖偏下的地方一跪就有刺痛感，用手按压也会痛，按压会摸到一条血管一样的东西鼓起来（另一个膝盖没有）

首先建议你到医院拍个片吧，不过如果你是青少年且疼痛处是膝盖下方胫骨上端的话则很可能是胫骨结节骨软骨炎或者叫作胫骨结节骨骺炎；这里讲一下胫骨结节骨软骨炎，你自己对比一下看看

胫骨结节骨软骨炎表现有发力疼（起身，跳跃，爬楼梯），下蹲疼，按压疼（尤其是跪姿时），结节硬化凸起等；胫骨结节骨骺是髌韧带的止点，是牵拉性骨骺。由于股四头肌的反复强烈的收缩暴力，造成该处骨骺的慢行损伤性炎症，以致缺血性坏死，一般是之前有外伤如跌伤和碰伤。常见于10---15岁的喜爱运动的少年。应对措施是严格禁止运动两个月半年，一般可以自愈。一般情况下，即使青春期继续疼痛，在20岁以后，因胫骨结节骨骺骨化于胫骨结节融合，一般疼痛症状会自消，但是也有比较严重的成年后每次运动后还是会疼。

当然，描述比较吓人，但这问题其实在青少年中比较常见，只是需要休息，注意这个现在还没有药物能治疗，最多是缓解疼痛的。总之如果是这个问题，那么就不用太担心

总结一下，如果你是这个问题，且刚刚出现这个情况，需要尽快完全停止运动（包括慢跑，踢球打球更是不行，上楼梯也要一格一格上，下蹲不能太久，总之不能让胫前结节过度受力），估计最多两个月就能自愈；还要注意要连续一段时间不要让髌韧带发力过猛（一般休息一星期就不疼，但再次运动又会疼，所以至少休息一个月以上）

有问题可追问

这是肌肉或者筋膜挛缩形成的条索状物，经常按摩，可减轻或消失。

擅长 颈肩腰腿痛