左腿大腿处筋和臀部筋很痛,这是怎么回事?怎么按摩都没有用。

2024-12-27 07:59:22
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回答1:

请您回答这几个问题,我将进一步给您一些建议。 追问: 24岁,我现在没工作,在家里。臀部内的一条筋痛,其它不会痛。没去过医院检查。 回答: 负责任的说,这样诊断疾病是不科学的,我只说说我的建议,请你参考。 我猜测,你平时坐姿的时间比较长,比如用电脑、看电视,可能引起了腰椎的疲劳,问题目前应该不重,但是需要锻炼和观察。具体锻炼的方法是“腰背肌功能锻炼”,可以在百度里面搜索“腰背肌锻炼”,有视频和图片,推荐选择“两头翘”也叫“燕子飞”的那一种,关键是坚持每天做几组(每组做10个就足够了)。坚持做,对你的症状缓解应该有好处。 从你的症状推断,倾向于考虑轻度的腰椎间盘突出症。建议坚持做上述锻炼,并减少坐着的时间。如果疼痛有进一步加重的趋势,最明智的做法是到正规的医院进行西医的检查,切不可盲目进行推拿按摩。 追问: 好的,谢谢你 回答: 呵呵,不客气 追问: 忘了了问你,孕妇可以做<燕子飞>的动作吗? 回答: 如果是孕妇出现了上述症状,很有可能与怀孕导致的腰椎负荷增加有关系。具体能否做上述的锻炼,要以怀孕的长短而定,建议您咨询产科医生,这超出了我的专业范围。但是据我了解,游泳应该没问题,游泳也是非常好的腰椎锻炼方式。 追问: 六月份开始痛的,怀有BB快四个月了,左腿臀部筋也痛了一个月了,,特别是晚上睡觉时,白天都不会,主要是睡觉躺着时会, 回答: 我就说嘛,应该有原因的,怀孕确实是引起青年人腰椎间盘突出的常见原因,建议尽快到正规大医院的妇产科、骨科同时咨询,为了BB喔~~ 追问: 非常的谢谢你,因为我很担心,所以想问清楚在去看医生,现在的医生话不可信。特别感谢你。