千万别用保温杯喝茶！专家提醒：泡茶别用保温杯，因为茶叶中含有多种维生素和芳香物质， 在高温和恒温下会大大减少，泡出来的茶水味道也过涩。 泡茶也不能用刚开的水，或是把茶叶装在过滤器里泡， 否则茶中丰富的维生素及矿物质就会流失掉。 泡茶有很多讲究，不同的地方泡茶的方法虽有不同， 但基本要求是一样的 小贴示：科学喝茶 ●饭后半小时再饮茶，不要在吃饭时同时喝茶。 ●如吃饭时喝茶，饭后最好吃些水果或服用维生素C片。 这样可以增加人体对铁的吸收。 ●绿茶本身含有丰富的维生素C，对铁的吸收影响小，可以多喝。
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