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为什么我用后仰跳投，用不到力，是不是力量不够？
为什么我用后仰跳投，用不到力，是不是力量不够？
2024-12-17 14:57:20
推荐回答（3个）
回答1：
主要是腕力，后仰的时候只有手腕能用上力，也就是说你投篮只靠手腕，所以腕力是必须加强的！
回答2：
是力量不够 锻炼腰力 腕力 等
回答3：
锻炼一下腰力
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