经前觉得乳房胀痛.有时还能摸到痛感的硬结.这是因为乳房的腺体与子宫内膜一样.也会随着月经周期的变化而出现经前增生期和经后复原期的变化.经前增生期是月经来潮前7-10天.此时由于雄激素及孕激素浓度增高.抗利尿激素功能亢进.醛固酮分泌增多.使乳腺管扩张.上皮细胞增生肥大.乳腺管周围基质水肿而引起压迫症状.出现疼痛.同时.乳腺幼稚纤维增加.淋巴细胞浸润.乳房增大.自己就会感到胀痛不适.经期复原期是指月经来潮后.体内的雌激素.孕激素及抗利尿激素分泌量减少.乳管变小.上皮细胞萎缩.乳腺幼稚纤维减少.乳房胀痛的症状也就随之消失.可以这样说.自觉乳房胀痛.那就提醒你.月经即将“光临”了.有人将月经来潮之前比喻为“涨潮”.乳房会胀痛.月经之后是“退潮”乳房胀痛随之减轻或消失.这很恰当.因此.月经来前乳房胀痛是正常的生理现象.有此现象的女性不必忧心忡忡.缓解措施：月经前注意避开咖啡因和尼古丁，这两种物质都会促发乳房纤维组织的增大，对大多数妇女来说可以通过情绪稳定、生活期间规律、饮食规律来潮进行改善。
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