当一位女性患有乳腺增生,或出现乳房肿块或其他乳房变化,即使没有严重问题,医生都要寻找其原因,询问患者的个人情况和家族史,并进行下列检查; 1. 乳房触诊检查:能了解乳腺是否增生,乳腺腺体是否增厚;能了解一个肿块的大小、硬度、活动度和与周围组织的关系,良性肿块和癌症是不同的。 2. 近红外线乳腺扫描:是乳腺增生检查和乳腺癌筛查的一种初筛方法,在我国常用于乳腺疾病的普查,确诊则需要进一步检查。 3. 乳腺B超扫描检查:高频探头能鉴别良恶性肿块,准确率可达90%。乳腺B超对实性和囊性肿块最有鉴别价值,适合于各年龄层的女性。 4. 乳腺钼钯摄片:能给医生提供乳腺肿块的重要信息,但各年龄层的敏感性不同:50岁以上女性敏感度最高达94%,40-49岁为87%,30-39岁为77%。所以50岁以下的女性要配合乳腺B超扫描才能提高敏感性。 ……如果你确实要自己检查,那么你可以遵循下列步骤: 查看乳房外形: 1. 面对镜子站立,上肢放松自然下垂,观察以下情况; 1)左右乳房的形态和大小是否有变化; 2)乳房是否有凹陷或变形; 2. 两上肢上举,观察以上内容,如有肿块,要检查肿块处是否有凹陷或糜烂。 乳房是否有肿块: 3. 仰卧,左肩下垫一个不太高的枕头或垫一个折叠的毛巾,左臂上举,左手垫在头下;伸直右手指,首先检查左乳房内则。自我检查时最重要的是不要用手抓乳房,而是伸直手指以指腹进行检查。 4. 右手放在左乳内侧,用指腹轻轻地仔细地向胸部中央滑行,检查有无肿块,切忌用手抓。 5. 体位不变,左上肢放置床边,由乳房外侧轻轻地仔细地滑向内侧,检查乳房外测。 6. 用3、4的方法检查右乳房,即用枕头或毛巾垫在左肩下,左手不要抓,而是伸直手指,检查右乳房。 能否摸到淋巴结: 7. 站立位,左手撑腰,伸直右手指放在左腋下,用指尖检查是否有淋巴结;用同样的方法检查右腋下是否有淋巴结。