寒凉性水果有：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。温热性水果有：樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴等。
水果的温热寒凉属性 热性水果：适合寒性体质:榴连、黑枣 温性水果：适合寒性体质:芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子 微温平性水果：适合各种体质百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣 ---------晴朗妈要隔绝以下水果--------- 凉性水果：适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷 寒性水果：适合热性体质蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹 吃鹿胎膏的时候是不能吃凉性的东西的。今天带了一个桃子来公司，洗好准备下口的时候突然想起还不知道能不能吃呢。赶紧查了下，还好还好，可以吃的！
多吃新鲜的瓜果蔬菜有益健康，但女性在生理期，就不能碰4种水果，因为有可能影响到子宫的排血，造成血块过多， 严重者还会出现痛经；也有可能导致月经延迟，加速子宫的收缩，从而出现血滞的情况；
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