雌激素偏低怎么办

雌激素是一种女性激素非常重要，在女孩进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。如果雌激素偏高或偏低都会引起女性自身的异常。那么，雌激素偏低的危害大吗?下面就请长沙阳光医院专家具体解析一下。 （雌激素的作用） 雌激素偏低的原因 1、下丘脑-垂体-卵巢轴的异常。 2、全身性疾病原因也可雌激素低导致如糖尿病、甲亢、甲低等都可以导致。 3、口服避孕药、过度减肥、激素丰胸、不正常的月经、流产、生育、熬夜、饮食不规律等不良习惯也会导致女性内分泌紊乱、雌激素低。》雌激素偏低会有什么表现呢 在线专家告诉您 长沙阳光医院建议，女性应该注意平衡激素。 1、要补充雌性激素，注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。 2、要放松心情，调整好自己的心态，减少压力。 3、要生活规律，不熬夜，保证睡眠，还要多做户外活动。 4、要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素。

雌激素偏少有两方面原因，一是垂体分泌的促性腺激素不够，二是卵巢功能不足。建议你调节内分泌。吃《宫威灵》能够解决此问题。

建议一个是从饮食中多多补充，可以每天一杯豆浆，多吃豆制品，必要可以搭配保健品，小麦胚芽油软胶囊。脚上有卵巢的反射区，平时多多按摩可以刺激它的功能。

1、成年后已经开始无其它病因的脱发、白发。
初步判定：雌激素已开始下降，影响毛囊素的分泌。
2、成年后已经开始无其它病因的失眠、神经衰弱.
初步判定：雌激素已经开始下降，影响了脑垂体分泌的褪黑素。
3、年龄范围？
20～25岁
基本正常，个别人提前下降。
25～30岁
开始有下降趋势。
30～35岁
雌激素含量慢慢降低。
35～45岁
雌激素含量急速下降。
45～50岁
雌激素尚有少量分泌。
50～60岁
雌激素分泌维持在越来越低的水平。
4、开始出现无其它病因的月经不调。
初步判定：雌激素分泌已经紊乱或者下降，开始影响月经的正常进行。
5、开始经常出现肌肉酸痛、肩周炎、疲劳。
初步判定：雌激素含量开始下降。
6、开始出现骨质疏松导致的疾病（颈椎病、骨质增生、骨刺）
初步判定：雌激素含量急速下降，影响钙吸收。
7、已经绝经（停止月经）
初步判定：雌激素严重缺乏，雌激素尚有少量分泌。
8、40岁后开始经常感冒、上呼吸道感染。
初步判定：雌激素缺乏影响免疫系统。
9、性欲冷淡、性交疼痛、阴道松弛、干涩、外阴瘙痒。
初步判定：缺乏雌激素，阴道萎缩，分泌黏液量下降或不分泌，难以完成性生活。
10、皮肤干燥、色斑增多、皱纹明显增多。
初步判定：卵巢功能开始衰退，雌激素水平下降开始影响皮肤代谢。
11、汗毛色深/浓重，嗓音男性化，腿毛重。
初步判定：缺乏雌激素，导致女性体内少量雄性激素开始产生副作用。
12、脸上色斑重，有痤疮，无名疙瘩。
初步判定：雌激素分泌紊乱已经影响代谢系统同时发生紊乱。
13、不成卵、输卵功能障碍造成的不孕症。
初步判定：雌激素严重缺乏，已经影响了女性的排卵功能。
14、中老年非感染原因的长期尿频、尿急、尿失禁。
初步判定：雌激素严重缺乏，已经造成尿道粘膜萎缩，后尿道周围的横纹肌张力消失。
15、长期缺乏各种维生素造成的口腔、粘膜性溃疡。
初步判定：雌激素长期缺乏，已经影响维生素吸收功能。免疫力下降导致厌氧菌的侵入。
16、中老年子宫下垂、阴道下垂、尿道下垂、膀胱下垂。
初步判定：严重缺乏雌激素，已经造成骨盆腔失去弹性，骨盆底肌肉、韧带、筋膜退化。
17、女性长期白带异常，较年轻时容易受感染。
初步判定：缺乏雌激素造成阴道内酸度不够，已经失去了杀菌作用，常表现为老年性阴道炎。
18、中年后长期心悸、心律不齐、紧张性头痛、盗汗、面部潮红，导致高血压、冠心病、脑中风。
初步判定：缺乏雌激素已经造成心血管疾病症状出现。
以上都是雌激素缺乏所造成的后果，女性朋友如果发现自己开始出现类似症状，就要到医院检查身体，对症治疗，并适当用富含雌激素的制品进行补充。否则，随着卵巢功能的逐渐丧失，以上症状将不期而降。严重的将导致乳腺癌、子宫内膜癌、骨刺、长期尿频、冠心病等各种疾病。
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女性缺乏雌性激素怎么办？一口服雌性激素，第二补充维生素C和维生素d，三有氧运动。