茶水放置时间一般不超过24小时喝都没有关系。
如果茶叶浸泡的时间太长,尤其是在气温较高的情况下放置太久,会失去绿色,增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物,主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的,不会对人体产生危害。
这种变化是不分白天黑夜的,白天气温高一些,变化还大一点。但如果茶叶浸泡太久,就会滋生细菌,发生变质,当然不能喝了,一般不超过24小时喝都没有关系。
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喝茶的讲究注意事项
1、讲究四季有别,即:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。其道理在于:春季,人饮花茶,可以散发一冬积存在人体内的寒邪,浓郁的香苛,能促进人体阳气发生。夏季,以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒,可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季,饮青茶为好。
此茶不寒不热,能消除体内的余热,恢复津液。冬季,饮红茶最为理想。红茶味甘性温,含有丰富的蛋白质,能助消化,补身体,使人体强壮。
2、讲究喝茶有量,每日饮茶2~6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸,饮茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合饮茶。
一般来说,每天1—2次,每次2—3克的饮量是比较适当的,对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶,哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。
3、不饮过浓的茶。浓茶会使人体“兴奋性”过度增高,对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速,甚至心律不齐,造成病情反复。
4、临睡前不饮茶。这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后,入睡变得非常困难,甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人,尤应注意。
参考资料来源: 人民网-过夜茶能喝吗 喝茶的6个讲究
空腹不饮茶:空腹饮茶可稀释胃液,降低消化功能,加上空腹状态时吸收率高,致使茶叶中某些不良成分大量吸收人血,心神恍惚等症状。 饭后不饮茶:由于茶叶中含有大量的鞣酸,鞣酸可与食物中的铁元素发生反应。生成难以吸收,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再饮茶。 经期不饮茶:女性在月经期饮茶,特别是饮浓茶,可诱发或加重经期综合症。经期饮茶者与不饮茶者相比,有饮茶习惯者发生经期紧张症的要高出二十四倍,每天饮茶超过四杯者,增加三倍。这可能与女性经期体内一种叫“环核酸”的系列化合物质变化有关。 发热不饮茶:茶叶中含有茶碱,此种物质还有升高体温的作用,发热病人钢茶无异于火上烧油。此外溃疡病人不能饮茶,因茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡复发甚至穿孔子。 不饮新茶:新茶宜用水少饮,存放不足半个月的新茶不宜饮用。这是由于新茶存放的时间短,茶中含有较多的未氧化的多酚酞,醛类及醇类等物质,这些物质对人的胃肠膜有较强的刺激作用,诱发胃病,并产生胸闷欲吐等不适感。 不饮头遍茶:头遍茶即第一次冲泡的新茶。茶叶在栽培过程中受到肥料和农约等有害物质的污染,茶叶表面往往有一定的残留量,为确保人体健康,应让头遍茶发挥洗茶作用而弃之不饮。 睡前不饮茶:茶叶中含有咖啡因,茶碱和可可等,都具有较强的提神兴奋作用。如果在睡前饮茶过多,不仅兴奋失眠,还会增加小便次数。特别是有神经衰弱,消化性溃疡,冠心病,高血压的老年人,更应注意。 不饮凉透茶:把热茶凉透了再喝这是不科学的。喝凉透茶不仅没有清热化痰功能,反而有凉意,聚痰的副作用,要喝温茶,热茶。喝温茶,人体的火气因茶的凉性而下降,并从小便中排出:喝热茶,茶的凉性借体内的火气打散了,使人倍感神清气爽。 不饮滚水茶:滚开水冲茶会把茶叶中的鞣酸全部浸泡出来,从而把维生素等有益成分破坏。而且,用滚开水泡的茶水不香,还有碍消化。科学的方法是把开水灌入暖水瓶中一小时至二小时后再泡茶,随泡随饮。 不用茶水服药:服药不宜用茶水,尤其是服用退热药如阿司匹林之类的药。因为茶水中含有茶碱,茶碱能提高体温,用茶水服药有对抗药效的作用。 隔夜茶不能喝
◆ 隔夜茶的概念很难区别。。。。。隔夜茶不会致癌>>
早晨泡的茶下午喝很常见,深夜工作泡的茶,清早起床后喝,茶水中发生的变化不会比白天大,如果非得说有什么不同的话,倒是白天的气温高,茶水变化可能更大些。
◆ 茶水放置时间长了,会发生一些什么变化呢。。。。。怎样饮茶最健康>>
研究表明,最主要的变化是茶多酚的进一步氧化,颜色加深。一杯清澈碧绿的茶水,尤其是在气温较高的情况下放置久了,会失去绿色,增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物,主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的,不会对人体产生危害。
◆ 还有人推测,茶水放过夜后,会产生亚硝胺这种致癌物质。。。。。品茶品出健康来>>
首先,应该肯定茶叶中即使有亚硝胺,也是微不足道的,我们日常食用的许多食物中,如面包、蔬菜,腌菜、咸鱼、咸肉等均含有亚硝胺,而且量较茶水中多多了。可也没见大家都不吃饭菜了。每千克肉制品中的亚硝胺含量有4~50微克,岂不是很可怕,其实非也,因为人体本身就有分解亚硝胺的功能。
再说,亚硝胺要达到每千克体重吸收100~2000毫克才有可能致癌,而且是常年持续性大剂量的服用。一般正常的进食量,是不会产生如此巨大的危害性的,喝茶的数量与摄入的饭菜数量相比,更是微不足道。如果轻而易举地对这些微量的亚硝胺“俯首称臣”,人怎么还能称得上是“万物之灵”呢?
因此,担心喝茶会带来亚硝胺致癌的危害,是毫无道理的。
另外,研究显示,茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C,都是亚硝胺天然抑制剂。因此喝茶还能消除其他含有亚硝胺食物带来的危害。茶叶中含有丰富的茶多酚通过清除氧自由基,抑制脂质过氧化,对其他致癌物的抑制效果也相当明显。茶水中的维生素C和维生素E,也有辅助抗癌的功效。
所以,隔夜茶或是冲泡时间过久的茶水,只要没有变质,是没有毒害作用的。
您好:
茶叶是个好东西,可以延缓衰老的作用,而且含有多种维生素和氨基酸,对身体有益,但是也是要注意的,有些情况是不可以因用茶水的。例如贫血者、溃疡病人、孕妇、尿结石病人等是不可以喝茶水的。
指导意见:
同时茶叶水也有一定的保质期,是不可以喝放置时间较长的茶水的,在夏季如果放置时间过长,就会导致茶水发生腐败,不能饮用,如果在天气凉爽的时候,隔夜茶水没有变质,可以用来漱口或者少饮用一点也是可以的,但是已经没什么营养了。
所以每次不要其太多的茶,最好也不要和过夜的茶水。
朋友!茶一般泡三个小时以后最好就不要再喝了!俗话说:新茶旧酒!茶新鲜的好喝,酒越陈越香!茶泡了三小时之后,再喝就不利身体了!听我的不会错的!祝你一切安康!