我们格兰仕光波炉现在有平板和转盘两种,您的有玻璃托盘所以应该是一个转盘的,您可以烤生食品,是放在金属架子上,您的光波炉带有金属架子所以估计您的是电脑操作版的转盘式,您可以按烤肉或者烤鸡来做菜,这是你可以根据按键次数来调节匹配的食物重量,启动时内部电脑芯片会自动为您设定好时间。也可以直接按光波,设定时间,然后按启动即可。