想练控球后卫 该怎么练

2024-12-20 19:58:37
推荐回答(6个)
回答1:

第一,运球,多练练基本功,越基本月扎实;
第二,传球,一般情况下传球都不会很难,主要是传球的意识和时机,不过传球也是有技巧的,比如击地、双手胸前、单手击地,这都是基本功,会这些再去练NOLOOKPASS、背后之类的就很容易了;
第三,组织能力,PG的篮球智商体现,有时间可以去研究一下战术,什么23联防131攻击还有一些基本的挡拆、空切等等很有帮助的;
第四,攻击能力,要想成为一个足够出色的PG是需要攻击能力的,一般是3分和突破,这样才能吸引防守为队友创造更多机会,试想你连过3人在对手C来封盖你的时候突然一个分球到了3分线的SG手里,多飘逸~
多练练吧~虽然我打的是SG可是经常也客串一下PG的~

回答2:

熟能生巧 只要你身体不错 多打就可以了 球摸多了自然有感觉

回答3:

身体第一,先好好吃饭
技术第二,常练习,打打比赛多实战
意识第三,篮球智商和意识是专业球员具有的,不是每个人都有

回答4:

首先要勤加练习胯下交叉手等篮球基本动作 练习中逐渐去寻找自己的"篮球感觉" 然后加快速度 用速度来提高自己的突破与运球 当然还得配合肢体上的变相动作等 最后就得不断积累比赛的经验 利用突破 跑位等 给队友制造无人防守或进攻机会

回答5:

先练运球

回答6:

第一,要把球运好,第二,要有好的视野,第三,还有一手好传球