你还很小啊，女孩子20岁左右都会抽条 会变瘦身材也会变好的,你这段时间加强锻炼 吃饭的时候多吃些谷物 蛋白质 含纤维的蔬菜 并且多吃水果,皮肤和身材都会慢慢变好的..不建议你减肥啊..
如果你吃市面上的减肥药,都会有副作用的 通常会出现口渴 心慌 气短 头晕 晚上失眠的症状 还会有心跳加快的感觉,而且很多市面上的减肥药 减的都是水分 剪掉水分才开始减脂肪 所以有些体质较差的MM就会出现脱水的症状了..所以如果你要买的话 我当然是不建议的 要买的话 就劝你买那些纯天然的粉粉 比如说魔芋粉苦瓜粉荷叶粉之类的 或者膳食纤维这种健康的减肥保健药,这样你不用节食 也没有副作用 慢慢就会减一些多余的掉脂肪 如果正确运动的话 也很不容易反弹
呵呵 最后祝MM越来越健康苗条美丽哦~!
不能吃药，吃药减弱你的抵抗力，反弹也很快。我就是例子。你现在在长身体，要多喝水，可起减肥作用，用左手吃饭，控制饮食。
减肥药肯定有副作用的.而且还会反弹.
锻炼+控制饮食才是王道
you,小孩子都运动，过于计较易出心理问题
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