面对新学期的到来，你的心理做好准备了吗？是否会莫名其妙感到烦躁、焦虑、疲惫、恐惧……？如果是这样的话，你很有可能出现了“开学恐惧症”。 假期无忧无虑的放松生活与开学后紧张的学习生活形成了鲜明的反差，由于不适应这种反差而导致的心理问题，被称为“开学恐惧症”。“开学恐惧症”是一种对学校产生恐惧心理的情绪困扰，并不是一个专用的医学术语，只是由于近几年该类学生较多，才形成的一个俗语。主要症状表现为情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还伴有头痛、胃痛等躯体不适症状。主要的诱因是“开学”这个特殊的生活事件，导致学生产生对学校学习生活相关的不良情绪和行为唤醒，包括学习压力过大导致的烦躁和紧张；人际交往困难导致的焦虑和恐惧；角色转换适应不良导致的疲劳和恐慌等。
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