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两天前做了几个在单杠上拉身的动作后来全速跑了50迷,到了第二天全身腰酸背痛,怎么办啊?
两天前做了几个在单杠上拉身的动作后来全速跑了50迷,到了第二天全身腰酸背痛,怎么办啊?
2025-02-27 04:54:19
推荐回答(1个)
回答1:
继续运动,强度要小点,很快就会好
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