地瓜干的热量很吓人…地瓜本身是甜的…超市里的包装的地瓜干肯定加了很多食用糖和防腐剂…还不如直接啃地瓜来的好…
地瓜是高热量食品,但是只要适量吃还是可以帮助消化的。吃什么东西都要适量,再好的东西吃太多也不会好的。
