像健身房健身计划都会是由专人为客户辅导的，而且时间也会不等可能有些几个月，有些一年的。当然你去到动力时尚健身俱乐部健身中心，里面有高温瑜伽，拉丁有氧，搏击操，肚皮舞，动感单车，哑铃等多种课程选择，他们会通过测试来为你做合适的计划。
