愿你越来越美丽，朋友，如果你觉得答案还可以，望你采纳 追问： 可是我看一下粗粮饼干和太平饼干。发现太平的热量脂肪比粗粮的还要低啊！ 回答： 饼干这些东西还是不要经常吃，多吃点粮食，饭，我说的粗粮就是大米，玉米，豆类的东西，比如窝窝头，黑米馒头那些，超市里都有卖的，饼干平时加餐还行，不要拿来当正餐，如果你只是偶尔吃吃，太平苏打还不错哈，太平梳打算是饼干里面热量低的了，比如像其他特别是带夹心奶油的，热量才高，总的来说，适量，就行了 追问： 谢谢你拉 回答： 你觉得满意觉采纳嘛
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