嫉妒是对某些方面比自己强的人产生的一种忌恨情绪和扭曲心理,它企图削弱别人的优势以显自己强大。有嫉妒心理的人往往是一方面浪费自己的精力,另一方面又干扰他人的工作生活,为害不浅。而被人嫉妒的人更是陷于烦恼之中,他们在交往时受到排挤,工作上受人阻挠,生活中受到骚扰。大多数人在遭人嫉妒时,要么置之不理,要么听之任之,不是“冷战”到底,就是将“僵局”持续下去,有时甚至还导致矛盾激化。被人嫉妒时,不可等闲视之,而应该采取积极的策略,主动化解。具体来讲,应把握以下几点:一、主动沟通,赢得理解。很多人的嫉妒心理是由误解产生的。他们总是误认为别人的优势会对自己造成损害,于是耿耿于怀,心生妒火,有时甚至以讥讽嘲笑、恶语中伤、诋毁诽谤、蓄意拆台等不良举动发泄怨气,进行打击和报复。他们常常把别人的成绩同“与领导交往密切”、“与领导是老乡、同学”挂起钩来。为避免这种现象的发生,我们应敞开心扉,主动及时地与人接近,加强沟通,加深了解,赢得对方的理解和尊重,融洽人际关系,及时消除不必要的误会。二、适时鼓励,不吝相助。