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练倒立，对颈椎病有影响吗？
练倒立，对颈椎病有影响吗？
2024-12-12 16:46:25
推荐回答（1个）
回答1：
建议：一般的倒立是以手着地双脚离地抬高，从而使身体成一直线的倒立，因为是在短短几秒钟内把身体倒过来，由于时间太仓促，血液流动过于猛烈，对高血压、心脏病、颈椎病十分不利。
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