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如何锻炼自己情绪控制的能力?
如何锻炼自己情绪控制的能力?
2025-02-24 17:35:06
推荐回答（3个）
回答1：
找自己的克星，然后记住在发脾气的时候就在心里想一想，如果记不住，可以先把内容缩短写下了，贴在某个显眼的地方，慢慢的你就成功了。
回答2：
高中，我唯一学到的就是淡定，从容
回答3：
下象棋，养性！或者钓鱼
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