我也是这样,只想待在家里不想去学校。每到假期结束去学校的时候就觉得心情压抑。这个要靠自己好好调节了
你可以摸肚子深呼吸,看看十万个冷笑话,结伴一起去。和同学打打电话。
我以前也是这样,每次放假回家,再去回校,心情郁忧,慢慢调调心态,找一点其他的事,使自己的心转移……
想开点啊,就像我周一一样去学校也不开心,想着学校有你的好闺蜜,好兄弟,喜欢的人就好了*^o^*
用注意转移法,想想又要与朋友们相会了,缓解心理压力。