性格有点放不开怎么办

仔细得把你的问题从头看到尾，第一次给人回复，原来都是只看不说的，但是因为跟你太有同感了，你这个问题是两年前提问的，不知道你现在怎么样了，你是女生还好点，内向的话可以让人感觉比较矜持，我一个大男人也这样真愁死了，我觉得吧咱们这种人内心其实特别细腻，特别敏感，特别希望得到别人的肯定，过于在意自己在别人眼里的表现，有时候真是憋到内伤，自己都觉得自己无比别扭，觉得怎么会有这样的人，别人之间很自然的交流自己就是做不到，跟很熟的人放的开，跟陌生人交流也没什么问题，就是那些认识又没太多交情的，还有一些不常联系的朋友或亲戚面前最头大，时间长了话变得越来越少，也显得越来越不合群，愁死了，其实明明心里是渴望跟人交流跟人打成一片的，再说小的时候也不这样，上学时除了异性，同性之间不论什么人基本都能打成一片，挺活跃的一个人不知道为什么年纪越大反而越闷了。你现在怎么样了？如果可以的话留个微信号做个朋友，相互交流一下

文字中看出你的心是孤独的，你缺少自信= =希望你能够开朗一些，多一点幽默。每个人都有不同的性格，心态摆好一点。

渴望得到认同的人，都是脆弱的。 人在世 都会遇到许多不同的人， 与人沟通， 方式需要不断变化才能稳固这段关系。 太过固执 也不是好事。 （太长了 没看， 估计你是来发泄情绪的罢了。）

有类似的性格，想请问你现在有改变吗？怎么做到的？