病情分析：一般这种拉伤大多在一周左右好转，有些严重的韧带损伤尤其是早期又没有好好休息的话，可能好转的时间较长，需要二周甚至更长的时间，但只要病情是往一个好转的方向发展的就没有太大的问题。意见建议：现在有一点点痛可能还没有完全恢复，你平时还要注意休息，尤其是近期不要去做较剧烈的活动，如果在这个基础上再来一次损伤，那就会很难好了。可以热敷，理疗，外用扶他林软膏等，可以帮助病情恢复。
