病情分析：你好，你现在已经属于中度近视了，需要长期佩戴合适的眼镜， 还是戴普通的眼镜比较好，如果你间断戴眼镜的话，会很快加重近视的度数的。意见建议：建议你平素养成卫生用眼的习惯，不要躺着看书、玩手机、玩电脑，不要连续长时间写字、看书，多吃含维生素A 丰富的水果蔬菜，定期复查视力，佩戴合适的眼镜，祝你好运。
