维生素过量与否是不会影响健康的，不过维生素不影响伤口愈合的时间，维生素e可以帮助凝血，Vc是可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力。用药物来帮助血管畅通远不如食物的帮助，是药三分毒是常识，平时可以喝喝绿茶，注意，是绿茶，不是其他的什么茶，关于喝茶的什么要注意的话自己百度，有人说什么喝茶不利于睡眠，问题是干嘛要挑在睡觉前喝啊，明知道提神的还这么做，真心无语。不过如果什么低血压什么的就不要喝了。
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2 保健品只是辅助
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