可以转,先到北京的社保局打印缴费凭证,然后说你要转去那里。北京社保局会帮你联系好你想转的社保局,把缴费凭证拿去你想转的社保局可以了。最好带上必要的证件,以免不时之需。
目前社保还没有实现全国统筹和转移接续,如果你家在别的省,不一定能转回去,具体咨询你老家的社保经办机构。
可能要先去你原所在单位所在的人社局一趟,让他们给出示一下你的医疗和养老等保险的缴费凭证。完了之后你拿着这些凭证回老家的人社局再续交。各地情况可能不一样,怕跑腿的话你可以致电先咨询一下。