你好，根据你的叙述，考虑是肠易激综合征，一般和饮食不当，肠蠕动紊乱，压力大，紧张有关系的，建议你平时注意饮食习惯，不要吃生冷辛辣食物，多吃蔬菜水果，注意腹部保暖，必要时服用整肠生胶囊，西沙必利片看看，祝早日康复
