为什么长胖只胖脸

这个平时的生活习惯相关的，你是不是比较喜欢吃零食？不吃零食但是吃宵夜也算在内，脸是很容易胖起来的。如果不是，那是不是你平时睡觉比较多，或者睡眠时间比较长呢？

以上都不是，那就有可能跟你的身体内部有关，淋巴系统不畅通，排毒不好，脸就一直在长胖了。我也是这样的，脸胖身不胖。建议你去美容院里，使用一些精油产品，配合美容师的按摩，营养就不会只堆积在脸上了哦！

一般来说，脸先胖的原因不外乎两个：
脸部水肿和脸部脂肪堆积，对于这两种原因，都可以尝试靠吃瘦脸果来达到减肥效果，但也可以分别针对这两种原因来做出不同的应对。
面部水肿解决办法：
1、要保持充足的睡眠，睡枕的高度最好要超过仰卧时心脏的所在位置。
2、在快要睡觉的时候最好不要吃咸的零食以及酒精饮料。
3、平时要多吃一些利尿的水果，有利于水分的排出。
4、要经常按摩脸部，这样能刺激淋巴系统，消除水肿。
面部脂肪堆积解决办法：
1、平时尽量保持抬头挺胸、神采昂扬的健康姿势，多说话多以面部表情与外界交流沟通。
2、要多吃有茎叶类的蔬菜，比如西洋芹，这种食物能锻炼肌肉。
3、每天多做一些夸张的表情，比如嘟嘴，大笑，鼓起两颊等，这样能促进肌肉运动，消灭脸部赘肉
4、多用冷热水交替的方式来洗脸，能使脸上的脂肪粒得到消减，从而打造完美的脸型。
5、平时要多做仰头，低头的动作，可以赶走下巴的肉肉。（望采纳）

一胖就胖脸这种情况是与个人体质有关，脂肪容易在脸部堆积，脂肪容易在脸部堆积，这种情况是比较少见，同时如果脸部五个宽，相对来说胖的比较明显，一般全身肥胖会导致脸部肥胖。但并不是说脂肪全部堆积到脸部，只是因为身上肥胖不太容易发现脸胖，每天照镜子就能知道，所以胖人胖脸容易受到关注。其实这只是一种感觉，对于脸胖的主要原因是生活方式不正确。饮食热量多，出现摄入大量。消耗量需要合理饮食，加强锻炼，体重控制在标准范围以内。

一胖就胖脸有可能是因为性激素失衡或者是内分泌失调等原因所导致的。可以去正规的美容机构通过打瘦脸针来进行美容，同时在日常生活中要多吃一些水果蔬菜，减少辣椒和麻椒等一些辛辣刺激食物的摄入量，同时也要少吃高脂肪和高热量的食物。