去找专业的康复治疗师进行康复训练 如果不严重 时间也不长 还是会有回复的可能的 时间越久 恢复的可能性越小
你可以去医院找医生看一下，在医师的指导下做康复治疗，这个需要靠自己慢慢锻炼，如果能坚持慢慢会好的，祝你早日康复
