9点儿多不算太高，如果注意饮食，迈开腿，也就是多运动，还可以逆转。最好不要吃药，如果吃了降糖药，靠药物平衡血糖值，那可就真的成了糖尿病了。
我建议你主食多吃荞麦和燕麦，蔬菜多吃洋葱头，木耳等等。
我还可以给你提供几款高纤维的食疗方。
一般来说如果是空腹血糖到9，就需要去查一下胰腺是不是有问题是不是糖尿病。需要配合医生进行检查从而进行药物治疗。如果是餐后两小时后检测是9， 那么需要在平时多注意饮食，少吃些高糖高热量的食物，多运动，不熬夜，不吸烟喝酒保持良好的生活习惯，从而调理自身血糖值。血糖高对于肾脏伤害很大，平时要多注意调养。配合苓白多菌粉。 减少高血糖对肾脏的伤害，并且可以长期服用，同时还可以提高免疫力，是一个可持续的绿色方法。
只是有可能！请问你是在什么时候测的？饭后吗还是…！！一般来说饭后血糖浓度会高！
你9的血糖值 要分清楚是 饭前还是饭后
不是
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