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学不会跳绳怎么办？
学不会跳绳怎么办？
2024-12-21 10:24:52
推荐回答（4个）
回答1：
先按照跳绳的频率原地跳，不用绳子，然后慢慢的加上绳子，掌握好节奏，慢慢练就好了
回答2：
跳绳就是锻炼身体协调性，当绳子从眼前下降时，起跳即可。
回答3：
要么多练习，要么弃权
回答4：
天天练习
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